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Meu Corpo, Minha Defesa

 Há a percepção que ela não precisa mais estar ali, através da confiança conquistada pelo vínculo terapêutico e do fortalecimento da estrutura psíquica do paciente. Se imaginarmos fazer um carinho no rosto de um desses guerreiros, teríamos que erguer a armadura. Se tentarmos dar um abraço, só conseguiremos tocar a armadura, não conseguindo contato com a pele, com o corpo dele. Então, aquelas armaduras podem representar visualmente, metaforicamente, o que chamamos de couraças. Elas estão lá para defender, proteger os bravos guerreiros de serem feridos com lanças, com flechas, enfim, da própria morte. Como contraponto a Personalidade Primária, Boyesen (1986, 1983c) descreve o aprisionamento decorrente do processo educacional em nossa cultura, que através da repressão dos impulsos produz distorções na vivência da criança e cria uma reação defensiva do psiquismo. Os Cinco Grandes não parecem ser tão dramáticos quanto os quatro tipos de temperamento de Hipócrates — sanguíneo, fleumático, colérico e melancólico —, nem tão poéticos quanto os de Platão — artístico, sensível, intuitivo e racional. Assim, a definição mais aceita na atualidade é a de que o caráter é um dos componentes da personalidade de um indivíduo — o componente moral. Gerda foi percebendo que a tensão vivenciada repetidamente e não expressa, não aliviada ou assimilada, vai se acumulando camada após camada e assim desenvolvendo o sintoma neurótico – a neurose vai sendo literalmente incorporada, num processo tanto fisiológico quanto psicológico. Por que 800 pessoas tiveram que abandonar vilarejo ensolarado no Mediterrâneo Dessa forma, contando com uma estrutura psíquica mais fortalecida, com apoio psicoterápico, num outro momento de vida, a pessoa tem a possibilidade de rever toda a situação vivenciada e até ressignificá-la, descobrir um novo lugar para ela, um novo jeito de lidar com ela agora, enquanto adulto. Trabalhar sobre a couraça acessa a memória da situação vivenciada e carregada de afeto, libera a energia que estava presa, estagnada para a manutenção da mesma, junto com o contato com a emoção contida nela. Já vimos que a couraça existe para bloquear o acesso às emoções, consideradas em algum momento como ameaçadoras, e para reprimir sua livre expressão. E isso é feito com um grande investimento de energia, ainda que de modo inconsciente, pois já ficou automático. Cada um desses bloqueios está relacionado a eventos traumáticos ocorridos em uma fase específica do desenvolvimento físico/emocional infantil. Nasceu a Psicologia Corporal, ao nascer a Psicologia Reichiana, trazendo que é por meio desse corpo que podemos buscar resgatar as emoções mais profundas e liberar defesas características dos sintomas. E isso é retomado quando acontece o que a Gerda chama de Derretimento da Couraça – que é ir conseguindo fazer com que a armadura seja desnecessária, que ela possa ir saindo de contexto, sem que tenhamos que travar uma luta contra ela. Couraças de Reich a Boyesen: Um percurso biodinâmico É importante que cada um descubra seu ranking de forças de caráter, pois esse autoconhecimento é fundamental para o desenvolvimento do seu pleno potencial. Tendo consciência e como ponto principal as suas 5 forças de assinatura, é possível valorizar e colocar em prática seus traços principais para conseguir viver melhor em sociedade, buscar seus objetivos, superar desafios, ter realização profissional e ser mais feliz. Quando as principais forças de caráter de um indivíduo são colocadas em prática, há um aumento da disposição, vitalidade, autoestima e também autoconfiança. Com isso, fica mais fácil manter relacionamentos interpessoais saudáveis e alcançar o sucesso — principalmente no trabalho. Concluindo, o caráter de uma pessoa é o componente moral da sua personalidade e consiste no conjunto de princípios e valores que ela cultiva e coloca em prática. Isso é essencial para provar-se um indivíduo honesto e confiável, o que beneficia a pessoa nos seus relacionamentos e no alcance dos seus objetivos — tanto pessoais como profissionais. O caráter tem componentes genéticos, mas é mais influenciado pelo meio em que a pessoa vive e pela sua formação ética e cultural. Contato Poderia ter seguido meu percurso profissional como uma historiadora, e falar sobre o impacto dos “anos de chumbo” na vida das pessoas e ter aí uma boa justificativa para o medo de me expressar. Nasci e fui criada num tempo em que se expressar, ter opinião divergente da “oficial” era crime, a pessoa era torturada, morta ou exilada. Afinal, se tensionar o corpo pode ser uma forma fantástica de amenizar os conflitos internos, então liberar-se desse padrão pode trazer novas possibilidades de assimilação de todo esse conteúdo que em algum momento pareceu tão ameaçador, permitindo a descoberta de uma nova forma de ser e estar no mundo. É um exercício constante de estar presente e de confiar na sabedoria interna da pessoa que ali está. E de saber da sua responsabilidade em criar as condições externas necessárias nesse processo, para que ela possa reencontrar todo seu potencial. coisas que aprendemos com o maior estudo do mundo sobre a bondade O temperamento, por sua vez, tende a ser mais estável ao longo da vida, sendo menos influenciado pelo meio. É um pré-requisito para qualquer pessoa ser aceita, não apenas em um emprego, mas em qualquer círculo social. Dessa forma, é natural que queiramos sempre nos relacionar com pessoas de caráter (namorados, amigos, familiares etc.). Luiza Meneghim análise corporal , como essa é uma característica extremamente positiva, é compreensível que os recrutadores das empresas busquem por ela em candidatos a vagas de emprego, por exemplo. “Blindagem é a condição que ocorre quando a energia é ligada pela contração muscular e não flui através do corpo” Wilhelm Reich. A Estase Sexual é o resultado da diferença entre o acúmulo e a descarga da energia sexual, sendo essa estase de excitação a fonte de energia das neuroses. Reich considera insuficiente a proposta freudiana para a cura da neurose, de tornar consciente os impulsos reprimidos, sem mexer no núcleo da estase sexual. Como os profissionais de RH identificam quem tem caráter ou não? Ou seja, há uma identidade funcional entre a estrutura psíquica, o jeitão peculiar de cada um de ser e se relacionar com o mundo (couraça de caráter ou caracterológica) e sua forma corporal singular de andar, falar, olhar, acentuadas pelas tensões musculares fixadas cronicamente (couraça muscular). Ambas fazem parte de um sistema de defesa contra os estímulos ameaçadores do mundo externo e também protegem contra os impulsos libidinais internos difíceis de lidar. Nessa acurada descrição a respeito dos aspectos somáticos da estrutura obsessiva, a percepção reichiana aponta para a massiva predominância do estado de hipertonia muscular. Aplicando esse mesmo ângulo de análise à dimensão corporal, a saúde seria a possibilidade de endurecer e relaxar, conter e soltar. Reich apresenta o conceito de couraça de caráter, como uma solução infantil ao conflito edipiano para suprimir o medo e permitir uma expressão socialmente aceitável. Ou seja, Reich viu a couraça de caráter como uma defesa que se forma em torno do ego contra a ansiedade dos sentimentos sexuais da criança e seu medo de punição (conflito entre a pulsão interna e o mundo externo). O que dizem os traços? O fator amabilidade, por exemplo, engloba desde a generosidade e a cordialidade até agressividade e temperamento forte. Diversas pesquisas mostram que a maioria das diferenças individuais sobre a personalidade descritas na literatura pode ser representada em termos de pontuação para cada uma das dimensões básicas. Paul Costa e Robert McCrae, renomados pesquisadores da personalidade, confirmaram a validade do modelo, que foi chamado de Os Cinco Grandes (Big Five, em inglês). Eles realizaram milhares de pesquisas com base no modelo, em diversos continentes e culturas, com uma ampla variedade de populações. Ainda assim, caso perceba um força de caráter que pratica menos, mas que valoriza e gostaria de desenvolver, pode focá-la e criar um plano de desenvolvimento e potencialização. Descubra o que é desenvolvimento pessoal e aprenda a aplicá-lo no dia a dia com estratégias práticas para crescimento... A dinâmica de grupo também é uma importante ferramenta para testar o caráter dos candidatos. E a Psicologia Biodinâmica com isso tudo? Mais racional e intencional, o caráter costuma ser contrastado com o temperamento, que é a parte mais emocional e automática da personalidade. A terapia corporal tem como objetivo flexibilizar as couraças musculares instaladas nos diversos segmentos do corpo, que nos impedem de uma livre circulação energética, bem como de dar fluência aos movimentos e à dança da vida. Trabalhando terapeuticamente nas couraças se permite acessar emoções, que foram difíceis de lidar em nossas fases de desenvolvimento e que criaram as Couraças. A couraça ganhou novas roupagens e produziu novos contornos ao corpo, exige mais sutileza do terapeuta corporal, já não encontramos com facilidade o encouraçado hipertônico que Reich nos apresentou; não podemos nos confundir com a couraça produzida pela hipertrofia muscular da malhação. A proposta da Psicologia Biodinâmica traz recursos para atualizarmos a clínica de base corporal, que precisa estar aberta a percepção das novas configurações sintomáticas. Gerda Boyesen com sua irreverência feminina, pode experimentar e propor diversas abordagens da clínica , sem perder o fio condutor do fluxo de energia que faz a vida pulsar…a pulsão…o que acontece entre psiquê e soma. Reich propôs um modelo da condição humana, que postulou uma teoria da energia como sendo uma componente fundamental de toda a matéria e espaço, um conceito que ele chama de energia “orgone”. A abertura da psicoperistalse passa a ser um dos objetivos no tratamento de massagem biodinâmica, podendo ser acompanhada através da escuta com estetoscópio pousado no ventre do paciente em torno do umbigo. A variedade de ruídos durante a abertura da psicoperistalse vai desde rangidos, trovões, rugidos de leões, barulho do vento, barulhos mecânicos até suaves sons aquáticos, sons de riacho quando a abertura acontece. Sua percepção e intervenção através da massagem nessas bolsas de fluido, revela o funcionamento do que ela passou a chamar de couraça tissular. Gerda Boyesen baseia seu conceito de Ciclo Vasomotor no conceito de Estase energética de Reich e na teoria da Circulação do Sangue desenvolvida pelo Dr. John Olesen, médico homeopata de Copenhague. Constatamos que os significados encontrados nas três línguas apontam para o sentido de defesa, seja por meio de defesas orgânicas próprias de algumas espécies animais (escamas, casco), ou com roupas de couro e/ou metal. Há também o sentido figurado de um mecanismo de defesa, o que possibilita uma leitura psicológica da couraça. Alguns psicólogos usam nomes ligeiramente diferentes para definir esses traços de personalidade. E é importante levar em conta que nenhuma personalidade pode ser descrita exclusivamente por nenhuma dessas características. Para descobrir o seu conjunto de forças, existe um teste gratuito — traduzido para o português — do Via Institute on Character, organização internacional que realizou os estudos sobre essas capacidades pessoais. Aliás, acredita-se que quando o colaborador conhece e utiliza suas principais forças de caráter, seu engajamento aumenta e ele deixa de ver o trabalho apenas como uma moeda de troca para o recebimento do salário. Passa a ver um significado maior em suas atividades profissionais, enxergando-as como um propósito de vida. Em âmbito profissional, o indivíduo com caráter é aquele que vai procurar progredir em cargos e ganhos financeiros por meio do estudo, do empenho e do talento. Jamais explorará as habilidades de outras pessoas, tomará créditos dos outros para si ou prejudicará alguém para se beneficiar disso. Isso permite que essas pessoas construam uma rede de contatos ampla e confiável, tanto pessoal como profissionalmente. A família, a escola, a religião, entre outras instituições que façam parte da vida de um indivíduo ajudam a formar esse caráter, por meio do ensino dos seus valores. Todavia, quando cresce, a pessoa desenvolve o seu próprio senso crítico (resultado de tudo aquilo que já viveu) e passa a tomar as suas próprias decisões, identificando quais crenças ainda fazem sentido para si e quais já não fazem. Quando a criança começa a conviver com os seus familiares e colegas, ela passa a entender que cada pessoa tem o seu espaço, e que é preciso respeitá-las.

Luiza Meneghim análise corporal